小念頭　

近距離対応

０番

立腕→交叉攤手 → 交叉𢵧手 → 交叉滾攤手 → 収拳

ラッウム→ガオシャタンサウ → ガオシャガンサウ → ガオシャグァンタンサウ → サウキィン

１番

日字衝拳 → 攤手 → 圏手 → 横拳 → 収拳

ヤッジチョンキィン→ タンサウ → ヒュインサウ → ワンキュン → サウキィン

２番

攤手 → 正掌→護手 → 伏手 → 攤手→正掌→護手 →伏手 →攤手→ 正掌→護手 → 拍手 → 正掌 → 攤手 → 圏手 →横拳 → 収拳

タンサウ →ジェンジュン →ウーサウ → フォックサウ →タンサウ→ ジェンジュン →ウーサウ → フォックサウ →タンサウ→ ジェンジュン →ウーサウ → パックサウ → ジェンジュン → タンサウ → ヒュインサウ → ワンキィン → サウキィン

３番

左㩒手→ 右㩒手 → 後㩒手→ 前㩒手 → 攔手 → 拂手 →攔手→ 滾抌手 → 雙攤手 → 雙窒手 → 標指手 → 長橋㩒手 → 収拳

ゾウガムサウ → ヤウガムサウ → ハウガムサウ → チンガムサウ → ランサウ → ファッサウ(発声ファイ）→ ランサウ→グァンダムサウ → セオンタンサウ → セオンザッサウ → ビゥジーサウ → チェーンキュガムサウ → サウキィン

４番

側掌 → 横掌 → 攤手 → 圏手 → 横拳 → 収拳

ジャックジュン → ワンジュン → タンサウ → ヒュインサウ → ワンキィン → サウキィン

５番

攤手 → 枕手 → 攤手 → 圏手 → 横掌→ 圏手→横拳→ 収拳

攤手 → 下路刮手 → 撈横掌 → 圏横掌→圏手→横拳 → 収拳

タンサウ → ダムサウ → タンサウ → ヒュインサウ → ワンジュン→ヒュインサウ→ワンキィン→サウキィン

タンサウ→ハーローキュッサウ → ローワンジュン → ヒュインワンジュン→ヒュインサウ → ワンキィン→ サウキィン

６番

膀手 → 昂掌 → 圏正掌→攤手 → 圏手 → 横拳 → 収拳

ボンサウ → マウジュン → ヒュインジェンジュン →タンサウ → ヒュインサウ → ワンキィン → サウキィン

７番

脱手(攤手低膀手 )三遍 →右から衝拳三遍→ 右攤手 → 圏手 → 横拳 → 収拳

テュッサウ(タンサウ.ダイボンサウ)サンピン →チョンキュンサンピン → ヤウタンサウ → ヒュインサウ → ワンキィン → サウキィン

沉橋

中距離・遠距離対応

1番

截橋 → 穿橋 → 左右雙攔手 → 雙抌手 → 胡蝶掌 → 正掌及護手 → 轉身攔手 → 𨍭身膀手一遍 → 攔手衝拳 → 拂手 → 圏攤手 → 衝拳 → 圈横拳 → 収拳

ジーキュ → ツァンキュ → ゾウヤウセオンランサウ → セオンダムサウ →ウーディンジュン → ジェンジュンカップウーサウ → ディエンサンランサウ → ディエンサンボンサウヤッピン → ランサウチョンキィン → ファッサウ → ヒュインタンサウ → チョンキィン → ヒュインワンキィン→ サウキィン

2番

截橋 → 穿橋 → 左右雙攔手 → 雙抌手 → 胡蝶掌 → 正掌及護手 → 轉身攔手 → 𨍭身膀手一遍 → 攔手衝拳 → 拂手 → 圏攤手 → 衝拳 → 圈横 → 収拳

ジーキュ → ツァンキュ → ゾウヤウセオンランサウ → セオンダムサウ → ウーディンジュン→ ジェンジュンカップウーサウ → ディエンサンランサウ → ディエンサンボンサウヤッピン → ランサウチョンキィン → ファッサウ → ヒュインタンサウ → チョンキィン → ヒュインワンキィン → サウキィン

3番

左擒攔 → 橫撐腿 → 踏歩側膀 → 抽撞拳 → 伏手 → 脫手 → 圏手及収拳

ゾウカーンラン → ワンチャーントイ → ダッボジャックボン → チャウドンキィン → フォックサウ → テュッサウ → ヒュインサウカップサウキィン

4番

右擒攔 → 橫撐腿 → 踏歩側膀 → 抽撞拳 → 伏手 → 脫手 → 圏手及収拳

ヤウカーンラン → ワンチャーントイ → ダッボジャックボン → チャウドンキィン → フォックサウ → テュッサウ → ヒュインサウカップサウキィン

5番

轉馬 → 左正身腳 → 踏歩低膀手及低攤手 → 踏歩 → 正身問手 → 雙窒手 → 雙推掌 → 內圏手 → 収拳

ディエンマ → ゾウジェンサントイ → ダッボダイボンサウ→ カップ→ ダイタンサウ → ダッボ → ジェンサンマンサウ → セオンザッサウ → セオントイジュン → ノイヒュインサウ → サウキィン

6番

轉馬 → 右正身腳 → 踏歩低膀手及低攤手 → 踏歩 → 正身問手 → 雙窒手 → 雙推掌 → 內圏手 → 収拳

ディエンマ → ヤウジェンサントイ → ダッボダイボンサウ→ カップ →ダイタンサウ → ダッボ → ジェンサンマンサウ → セオンザッサウ → セオントイジュン → ノイヒュインサウ → サウキィン

7番

轉身側撐踢腿 →左右側身㩒手→ 連環衝拳6遍 → 圏横拳 → 收拳　

デンサムジャックチャーンテットイ →ゾウヤウジャックサムガンサウ→ リンワンチョンキュンロッピン → ヒュインワンキィン→ サウキィン

標指

周囲対応立腕

１番

馬開半歩 → →立腕→交差𢵧手 → 滾手 → 交差攤手 → 收拳

マホイブンボ → ラッウム→ガオシャガンサウ → グァンサウ → ガオシャタンサウ → サウキィン

２番

左日字衝拳 → 圈手 → 十字手(左手) →正掌→衝拳 → 收拳　右重複

ゾウヤッジチョンキィン → サップジサウ(左手) → ヒュインサウ → ゾウヤウサンイウサウ(左手) → サウキィン

３番

左扱㬹 → 重複右扱㬹及扱㬹動作 → 踏歩肘底標指手 → 靠歩橋底標指手 → 收拳 → 左圈歩變正身馬 → 圈歩二次

ゾウカップジャーン → チュンフックヤウカップジャーンカップカップジャーンドンジョッ → ダッボチュインタイビゥジーサウ → カウボキュタイビゥジーサウ → サウキュン → ゾウヒュインボビンジェンサンマ → ヒュインボイッチー

４番

右方三扱㬹 → 踏歩肘底標指手 → 靠歩橋底標指手 → 收拳 → 二圈歩

ヤウフォンサンカップジャーン → ダッボチュインタイビゥジーサウ → カウボキュタイビゥジーサウ → サウキィン → イッヒュインボ

５番

左跪㬹 → 踏歩跪㬹標指手 → 靠歩橋底標指手 → 收拳

ゾウグワイジャーン → ダッボグワイジャーンビゥジーサウ → カウボキュタイビゥジーサウ → サウキィン

６番

左圈歩變正身馬 → 右圈歩 → 左圈歩 → 右跪㬹 → 左標指手 → 靠歩右標指手 → 圈手收拳 → 圈歩二次

ゾウヒュインボビンジェンサンマ → ヤウヒュインボ → ゾウヒュインボ → ヤウグワイジャーン → ゾウビゥジーサウ → カウボヤウビゥジーサウ → ヒュインサウ → サウキィン → ヒュインボイッチー

７番

左跪㬹 → 右標指手 → 左下路鏟手 → 𨍭身抌手 → 脫手打眼 → 攤手 → 圈手 → 收拳

ゾウグワイジャーン → ヤウビゥジーサウ → ゾウハーロツァンサウ → ディエンサンダムサウ → テュッサウダーガヌ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

８番

左批㬹 → 橋底右標指手 → 左上路鏟手 → 轉身抌手 → 脫手打眼 → 攤手 → 圈手 → 收拳

ゾウパイジャーン → キュタイヤウビゥジーサウ → ゾウシャンロツァンサウ → ディエンサンダムサウ → テュッサウダーガヌ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

９番

右批㬹 → 橋底右標指手 → 右上路鏟手 → 轉身抌手 → 脫手打眼 → 攤手 → 圈手 → 收拳

ヤウパイジャーン → キュタイヤウビゥジーサウ → ヤウシャンロツァンサウ → ディエンサンダムサウ → テュッサウダーガヌ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

１０番

左上下𢵧手 → 右上下𢵧手 → 左上下𢵧手 → 左圈伏手 → 右橋面殺頸手 → 攤手 → 圈手 → 收拳

ゾウシャンハーガンサウ → ヤウシャンハーガンサウ → ゾウシャンハーガンサウ → ゾウヒュインフォックサウ → ヤウキュミンサッゲンサウ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

１１番

右上下𢵧手 → 左上下𢵧手 → 右上下𢵧手 → 左圈伏手 → 右橋面殺頸手 → 攤手 → 圈手 → 收拳

ヤウシャンハーガンサウ → ゾウシャンハーガンサウ → ヤウシャンハーガンサウ → ゾウヒュインフォックサウ → ヤウキュミンサッゲンサウ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

１２番

左方滾手 → 右方滾手 → 左方滾手 → 撳手衝拳 → 雙鳳眼拳寸勁發力 → 破中落雙衝拳 → 雙滾手→收拳

ゾウフォングァンサウ → ヤウフォングァンサウ → ゾウフォングァンサウ → ガムサウチョンキィン → セオンフゥンガヌキィンチュウンジンファッリッ → ポジュンロクセオンチョンキィン → セオングァンサウ → サウキィン

１３番

右方滾手 → 左方滾手 → 右方滾手 → 撳手衝拳 → 雙鳳眼拳寸勁發力 → 破中落雙衝拳 → 雙滾手→收拳

ヤウフォングァンサウ → ゾウフォングァンサウ → ヤウフォングァンサウ → ガムサウチョンキィン → セオンフゥンガヌキィンチュウンジンファッリッ → ポジュンロッセオンチョンキィン → セオングァンサウ → サウキィン

１４番

（左）盪手三式 → 破中抌手 → 圈割手三式 → 續圈割手三式 → 正身伏手 → 脫手打眼 → 攤手 →圈手 → 収拳

（左）ドンサウサンチー → ポジュンダムサウ → ヒュインゴッサウサンチー → ジュクヒュインゴッサウサンチー → ジェンサンフォックサウ → テュッサウダーガヌ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

１５番

（右）盪手三式 → 破中抌手 → 圈割手三式 → 續圈割手三式 → 正身伏手 → 脫手打眼 → 攤手 → 圈手 → 収拳

（右）ドンサウサンチー → ポジュンダムサウ → ヒュインゴッサウサンチー → ジュクヒュインゴッサウサンチー → ジェンサンフォックサウ → テュッサウダーガヌ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

１６番

（左）標指三式 → 轉身鏟手 → 轉身拂手 → 正身抌手 → 脫手打眼 → 攤手 → 圈手 → 収拳

（左）ビゥジーサンチー → ディエンサンツァンサウ → ディエンサンファッサウ → ジェンサンダムサウ → テュッサウダーガヌ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

１７番

（右）標指三式 → 轉身鏟手 → 轉身拂手 → 正身抌手 → 脫手打眼 → 攤手 → 圈手 → 収拳

（右）ビゥジーサンチー → ディエンサンツァンサウ → ディエンサンファッサウ → ジェンサンダムサウ → テュッサウダーガヌ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

１８番

雙擒拿手 → 左轉身摔 → 勾橦拳 → 直戙㬹（直肘或直落肘）→ 反標指手 → 攤手 → 圈手 → 収拳

セオンカーンナサウ → ゾウディエンサンショウト → ノウジョンキィン → ジッドゥンジャーン（ジッチュインワークジッロクチュイン） → ファンビゥジーサウ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

１９番

雙擒拿手 → 右轉身摔 → 勾橦拳 → 直戙㬹（直肘或直落肘） → 反標指手 → 攤手 → 圈手 → 収拳

セオンカーンナサウ → ヤウディエンサンショウト → ノウジョンキィン → ジッドゥンジャーン（ジッチュインワークジッロクチュイン） → ファンビゥジーサウ → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

２０番

（左）三鞠躬大寰迴手（大車輪手）→ 長橋發力寸勁衝拳→ 連環衝拳 → 攤手 → 圈手 → 収拳

（左）サングックグンダーイワーンウイサウ（ダーイチェリンサウ） → チェーンキュファッリッチュウンジンチョンキィン → リンワンチョンキィン → タンサウ → ヒュインサウ → サウキィン

詠春拳